Site gratuit créé sur
В толковом русском словаре слова «Софрология» пока нет.
Его можно найти в рекламе швейцарских курортов. К качестве изюминки отдыхающим предлагаются сеансы софрологии.
Европейский мир сегодня существует в ритме аномального ускорения, постоянного напряжения и стресса, это ведет к определенной самопотере. Интуитивно мы ищем выход с помощью мудрых восточных методик(йога, зен и т.д.)
Известный врач Альфонсо Кайседо глубоко их изучил и добавил достижения психологии, психотерапии. Получилась софрология.
Главная идея – совершенствовать взаимотношения духа и тела, лучше управлять своим телом, научиться противостоять стрессу, уменьшить риск развития болезней.
Она помогает:
- бороться со стрессом
- обрести душевное равновесие
- веруть уверенность в себе
- уменьшить боль
- улучшить сон
- бросить курить
- подготовиться к событию (экзамен, публичное выступление)
и многое другое
Кабинет софрологии
Лилия БЕЛЕНКО GENTET
Русский врач,кандидат наук
софролог, табаколог
Практика в Париже и Нормандии
Запись по телефону 0631469097
эл.адрес: ligentet@gmail.com
Нормандия, с ее безмятежными пейзажами, идеальное место для софрологических сеансов. Российские туристы (с большим удовольствием - не надо забывать сыры, кальвадос) начинают открывать для себя Нормандию.
Милости просим на софрологичесий уик-энд или на на дольше. Мы поможем найти недорогое и симпатичное место для проживания, подскажем, где можно хорошо пообедать, а так же что стоит посетить в регионе.
Нормандия - это настоящая жемчужина.
Каждый может бросить курить
"В 15 лет ты начинаешь курить, чтобы доказать, что всем, что ты - мужчина, через 15 лет ты пытаешься бросить по той же причине "
Эрнест Хемингуэй
Курение - это дело очень личное
Зависимость не шутит. Воля тут не причем, наш мозг обманут сигаретой, он толкает нас на ее поиски как будто это жизненная необходимость.
Победить может только желание. Желание научиться жить с удовольствием, но без сигареты.
Специалист - табаколог призван, чтобы оказать психологическую поддержку и предложить современные технологии отказа откурения, которые значительно уменьшают болезненность процесса. Софрологические методы тоже идут в дело как эффективный способ борьбы со стрессом и релаксации.
Во Франции работает телефон помощи для желающих отказаться от курения 3989, я -одна из консультантов на этой линии
|